人工髖關(guān)節(jié)手術(shù)后注意事項及如何使用助行器

不適當(dāng)?shù)淖藙輹o人工關(guān)節(jié)造成巨大負(fù)擔(dān)，可能出現(xiàn)脫臼，因此請注意下面這些姿勢。

跪坐或盤腿坐會對人工關(guān)節(jié)造成巨大負(fù)擔(dān)，因此請盡量避免。人工關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)脫臼，因此請勿蹺二郎腿或蹲下。

    騎自行車

    雖然可以騎自行車，但是上坡時請下車推行，能夠減少人工關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。

    家務(wù)

    請注意站著在手能夠到的范圍內(nèi)放東西，擦地板時使用拖布，涼曬洗過的衣物時雙腿張開而不要讓一只腿支撐體重，購物時使用購物車不要自己提重物等，不要給人工關(guān)節(jié)施加負(fù)擔(dān)，避免采取會造成脫臼的姿態(tài)。不要長時間提10kg以上的重物。

    換衣服

    長褲或短褲請務(wù)必坐在椅子上穿。腿穿過褲腿的順序也請先穿動過手術(shù)的腿。脫的時候則相反。穿襪子也請坐在椅子上。

    入浴

    請鋪上防滑墊，防止滑倒。進(jìn)出浴缸也先跨入未動過手術(shù)的腿。

    廁所

    請使用坐式馬桶。如果外出時只有蹲式廁所的話，請充分注意不要給人工關(guān)節(jié)造成負(fù)擔(dān)。

    運動

    網(wǎng)球、慢跑、滑雪、棒球、足球、籃球、排球等劇烈的運動，容易導(dǎo)致人工關(guān)節(jié)磨損或破壞，因此請避免。

    散步和游泳等輕度運動以及不易施加體重負(fù)荷的運動，如果是不會對身體造成負(fù)擔(dān)的話則沒有問題。

    1、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后從床上轉(zhuǎn)移到助行器上（右髖術(shù)后）

    2、使用助行器行走

    3、使用雙拐行走